Dieetadvies op basis van bloedafname: hoe werkt dat precies?

Voedingsadvies wordt vaak gebaseerd op wat je eet, je leefgewoonten, eventuele klachten en je persoonlijke doelstellingen. Maar ook medische gegevens kunnen waardevolle informatie geven. Bloedresultaten kunnen een diëtist aanvullende inzichten geven en helpen om voedingsadvies beter af te stemmen op jouw persoonlijke situatie.

Een bloedafname vertelt echter niet op zichzelf welk voedingspatroon voor jou geschikt is. De resultaten moeten altijd in de juiste context worden bekeken. Je voedingsgewoonten, medische voorgeschiedenis, eventuele medicatie, klachten en persoonlijke behoeften zijn daarbij minstens zo belangrijk.

Wat kunnen bloedwaarden vertellen over je voeding en gezondheid?

Een bloedonderzoek kan verschillende waarden in kaart brengen die relevant kunnen zijn binnen voedingsbegeleiding. Welke bloedwaarden interessant zijn, hangt af van je persoonlijke situatie en de reden waarvoor het onderzoek werd uitgevoerd.

Denk bijvoorbeeld aan waarden rond je bloedsuiker en cholesterol of aan bepaalde vitaminen en mineralen. Ook je ijzerstatus, vitamine B12 en vitamine D kunnen in bepaalde situaties relevante informatie bieden.

Een afwijkende bloedwaarde betekent echter niet automatisch dat voeding de oorzaak is. Bloedresultaten moeten daarom altijd samen met andere informatie worden bekeken. Wanneer bepaalde waarden medisch verder onderzocht of behandeld moeten worden, is je behandelende arts hiervoor het aangewezen aanspreekpunt.

Van bloedresultaat naar persoonlijk voedingsadvies

De meerwaarde zit vooral in het combineren van verschillende soorten informatie. Een diëtist kijkt niet alleen naar cijfers op een bloedonderzoek, maar brengt ook je huidige voedingspatroon en persoonlijke situatie in kaart.

Zo kan er onder andere gekeken worden naar wat en hoeveel je gewoonlijk eet, je eetmomenten, gewicht en gewichtsverloop, beweging, eventuele aandoeningen en medicatie, klachten en persoonlijke doelstellingen. Relevante medische gegevens en beschikbare bloedresultaten kunnen dit beeld verder aanvullen.

Op basis van al deze informatie kan het voedingsadvies zo goed mogelijk worden afgestemd op jouw situatie. Het doel is daarbij om medische en voedingskundige informatie te vertalen naar concrete en haalbare aanpassingen in je dagelijkse voedingspatroon.

Een bloedonderzoek is geen losstaande voedingstest

Het is verleidelijk om een bloedresultaat rechtstreeks te vertalen naar "je moet meer van voedingsmiddel X eten" of "je moet voedingsmiddel Y vermijden". Zo eenvoudig ligt het meestal niet.

Bloedwaarden vormen slechts één onderdeel van het totaalbeeld. Persoonlijk of medisch voedingsadvies houdt ook rekening met je huidige voedingspatroon, leefstijl, gezondheid, eventuele medicatie en persoonlijke behoeften.

Bovendien is het stellen van een medische diagnose iets anders dan het geven van voedingsadvies. Wanneer bloedwaarden afwijkend zijn of verder medisch onderzoek nodig is, blijft opvolging door de behandelende arts belangrijk. Een diëtist kan vervolgens helpen om het voedingspatroon af te stemmen op de medische situatie en eventuele aanbevelingen van de arts.

Voor wie kan deze aanpak interessant zijn?

Het meenemen van relevante bloedresultaten kan interessant zijn wanneer je je voedingspatroon wilt aanpassen en er medische gegevens beschikbaar zijn die daarbij extra context bieden.

Denk bijvoorbeeld aan begeleiding bij:

• Diabetes of afwijkende bloedsuikerwaarden

• Verhoogde cholesterolwaarden

• Bepaalde tekorten of afwijkende waarden

• Onbedoeld gewichtsverlies

• Medische aandoeningen waarbij voeding een belangrijke rol speelt
  

Ook wanneer je wilt afslanken of last hebt van spijsverteringsproblemen, kan een bredere blik op je voeding, gezondheid en leefgewoonten helpen om tot een persoonlijk voedingsadvies te komen.

Het uitgangspunt blijft hetzelfde: geen standaarddieet op basis van enkele cijfers, maar voedingsadvies afgestemd op de persoon achter die cijfers.

Medisch voedingsadvies op maat in Aalst en Lede

Bij Jari De Rudder staat een persoonlijke aanpak centraal. Relevante bloedresultaten en medische informatie kunnen samen met je huidige voedingsgewoonten, klachten en doelstellingen worden bekeken om tot praktisch voedingsadvies te komen.

Zo wordt niet alleen gekeken naar wat er op papier staat, maar vooral naar wat je in het dagelijkse leven kunt aanpassen en welke veranderingen haalbaar zijn voor jouw situatie.

Jari biedt persoonlijk en medisch voedingsadvies en komt hiervoor aan huis in Aalst, Lede en omgeving. Je kunt bij hem onder andere terecht voor voedingsbegeleiding bij diabetes, PDS, afslanken en andere medische voedingsvragen.

Wil je weten hoe jouw voeding beter kan worden afgestemd op je persoonlijke of medische situatie? Neem contact op met Jari De Rudder voor voedingsadvies op maat.